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Emotions Tracking

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Le risposte emotive sono automatiche e in un primo momento inconsce, in quanto ci accorgiamo del sentimento che che stiamo provando solo in un secondo momento quando avvertiamo le manifestazioni fisiche delle emozioni. E’ la mente cognitiva che suscita le manifestazioni fisiche dell’emozione che stiamo vivendo predisponendoci in questo modo all’azione. Se per esempio una circostanza  fuori dal nostro controllo suscita in noi l’emozione della paura, la mente cognitiva prepara il nostro corpo alla reazione più idonea al assicurare la sopravvivenza: la fuga o il combattimento. Le emozioni hanno dunque il compito di  guidare le nostre azioni sia che si tratti di gestire una minaccia che di cogliere una opportunità.

Gianpiero Lugli, “Emotions tracking”,  Maggioli Editore, Santarcangelo di Romagna, 2014, pg.4

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Categorie:Uncategorized
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